지속독서-읽은 책도 까먹는다 지속독서-읽은 책도 까먹는다

1 미래의 나에게 기대를 걸지 않는다.미래의 나는 언제나 지금보다 유능하고 멋지다. 2 아침에 첫번째로 해야할일우선순위를 비교하기 전에 움직이기 시작한다 3 TV 앞을 떠나기 싫다면현재 상태를 유지하고 싶다. 지금의 마음편한 상태를 잃어버리고 싶지 않은 것이다. 또 어쩌면 지금 상태보다 더 나빠질지도 모르기 때문에 새로운 것을 시작하지도 못한다.현재 상태의 쾌락을 버리는 것에 집중해보기로 하자 4 지금의 쾌락을 버리는 데만 집중한다앞으로 해야 할 일에 온통 신경을 쏟느라 정작 행동을 못하는 일이 일어나지 않도록 조심하자. 5 위기감을 기회로 활용한다.낮은 확률에는 주목하고, 높은 확률에는 무관심하다. 6 현재 상태를 파악하고 앞날을 예측한다현재 상태를 파악하는 일이 정말로 의미를 가지려면, 앞날을 예측해..